【仕事と介護どっちも限界】辞める前に知っておきたい「介護両立支援制度」

こんにちは！

✅「家族に介護が必要になりそうで不安」

✅「仕事が忙しいけど、親の介護もしないといけない」

✅「生活のために仕事を続けないといけないけど、介護もしないといけない」

✅「仕事と介護で、体も心も限界に近い。」

そんな悩みを抱えていませんか？

仕事と介護を両立するための支援制度を知るだけで選択肢はぐっと広がります。

本記事では、
介護両立支援制度や、その他の支援制度、実践的な工夫、相談方法までわかりやすく解説します。

この記事が、介護でお悩みの皆さんのお役に立てれば幸いです。

介護両立支援制度とは？（簡単に言うと）

介護両立支援制度とは、働きながら家族の介護ができるように企業と国が整備した仕組みです。

休暇や勤務時間の調整、復職支援などが含まれます。

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✅正社員・契約・パートを問わず、雇用が継続している人が対象です。

✅介護対象は配偶者・親・祖父母・子など幅広く、別居でも利用できます。

母の通院に週1回付き添うため、介護休暇や時差出勤を組み合わせて退職を回避しました。
早めに相談したのが成功の要因です。

父の介護で介護休業を3か月取得。
施設探しに専念した後、短時間勤務で復職し残業ゼロにできました。

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まずは、
１．上司に口頭で相談

２．人事へ必要書類を提出

の流れが一般的です。

相談のポイントは、
✅「仕事を続けたい」と伝えること。

⭐️相談例：
「家族の介護が必要になり、勤務時間や休暇について相談させてください。
介護両立支援制度を利用できるか確認したいです。」

家族に介護が必要になったら…
家族信託をご検討されてはいかがでしょう？

制度に加えて、日常の負担を減らすアイテムやサービスを活用すると、負担がぐっと楽になります。

下はおすすめアイテムの例です。

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✅会社の就業規則を確認する

✅地域包括支援センターへ相談する（無料）

※下記の記事で詳しく解説しています。

✅「介護相談サービス」などの無料相談を活用する

介護と仕事、どちらも大切です。

ですが,
「制度＋工夫＋相談」を組み合わせれば、介護離職を防ぐチャンスは高まります。

まずは会社と地域の窓口に相談することから始めましょう。

※介護と仕事の両立については、下記の記事で詳しく解説しています。
　ぜひご参考にしてください。

それでは今日はここまで！

最後までお付き合いいただきありがとうございました！

また別の記事でお会いしましょう〜！

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